Mindfulness

Mindful Eating, Mindful Life

Savour every moment and every bite – By Lilian Cheung and Thich Nhat Hanh

Pris	119,00 DKK

Bevidst nærvær - en vej ud af nedtrykthed

Den medfølgende cd med guidede meditationer er udarbejdet af Jon Kabat-Zinn og indtalt af den danske psykolog Antonia Sumbundu.
Denne bog fås osse hos Words of Wisdom på original sprog med cd indtalt af Jon Kabat - Zinn

Pris	319,00 DKK

The Mindful way through Depression

Denne bog indeholder også en audio cd med guidede meditationer af Jon Kabat-Zinn.
Bog og Audio CD er på engelsk

Så er bogen på lager igen.

Pris	169,00 DKK

Find hjem til dig selv - Jon Kabat-Zinn

Find hjem til dig selv af Jon Kabat-Zinn indeholder 108 korte tekster til refleksion, som kan hjælpe med at fokusere din opmærksomhed og bane vejen for at kunne være til stede i nuet og forholde dig til det, det er. Herved udvikles større selverkendelse, nærvær, ro og glæde, både når du er alene og i relationen til andre - også når livet er vanskeligt og smertefuldt.

Pris	165,00 DKK

Lad alt blive din læremester - Jon Kabat-Zinn

Den nyeste bog fra Jon Kabat-Zinn.
Bogen indeholder 100 korte tekster til refleksion. Teksterne kan danne udgangspunkt for større selverkendelse og nærvær, både når du er alene og i relationen til andre. Mindfulness er en livslang rejse, der, når alt kommer til alt, ikke fører nogen steder hen – kun til den, du er.

Pris	165,00 DKK

Lige meget hvor du går hen er du der - Jon Kabat-Zinn

Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er sandheden" om verden uden for og inden i os selv. Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse – den koster os oplevelsen af nuet.

Bogen er på dansk.

Pris	269,00 DKK

One-Minute Mindfulness - Simon Parke

In One-Minute Mindfulness, Simon Parke uses stories and simple thoughts to help us see through clear eyes how we can return to the present moment and remain there.

Pris	109,00 DKK

antal varer: 7

Vis uden moms Anbefal