Find hjem til dig selv - Jon Kabat-Zinn

Mindfulness (opmærksomt nærvær) er en opdagelsesrejse mod heling og forvandling. Det drejer sig om at udvikle sin opmærksomhed ved omsorgsfuldt at lægge mærke til, hvad der sker, og leve livet, som om det virkelig betyder noget. Du kan øve dig i det ved simpelthen at være åben over for nuet, sådan som det er, og ikke sådan, som du gerne vil have, det skal være. Det er ikke nemt, men det kan være en åbenbaring, når det lykkes blot et kort øjeblik, og en endnu større åbenbaring, når du efterhånden kan fastholde denne tilstand.

Jon Kabat-Zinn er en internationalt anerkendt forfatter inden for selvudvikling og har skrevet flere bestsellere. Han er en af de mest centrale personer, hvad angår udbredelsen af mindfulness.

Pris ved	1	Stk		165,00 DKK

Antal

Anbefal Print

Hvis du har nogle spørgsmål er du velkommen til at kontakte os.

Måske er du også interesseret i følgende produkter

Lige meget hvor du går hen er du der - Jon Kabat-Zinn
Lige meget hvor vi går hen, er vi der. Men det glemmer vi alt for ofte. Vi henfalder tit og ganske ubevidst til antagelsen af at det vi tænker på et hvilket som helst tidspunkt er sandheden" om verden uden for og inden i os selv. Vi betaler en høj pris for denne fejlagtige antagelse – den koster os oplevelsen af nuet.

Bogen er på dansk.

269,00 DKK

Lad alt blive din læremester - Jon Kabat-Zinn
Den nyeste bog fra Jon Kabat-Zinn.
Bogen indeholder 100 korte tekster til refleksion. Teksterne kan danne udgangspunkt for større selverkendelse og nærvær, både når du er alene og i relationen til andre. Mindfulness er en livslang rejse, der, når alt kommer til alt, ikke fører nogen steder hen – kun til den, du er.

165,00 DKK

Bevidst nærvær - en vej ud af nedtrykthed
Den medfølgende cd med guidede meditationer er udarbejdet af Jon Kabat-Zinn og indtalt af den danske psykolog Antonia Sumbundu.
Denne bog fås osse hos Words of Wisdom på original sprog med cd indtalt af Jon Kabat - Zinn

319,00 DKK